Verstehen
Was ist Prokrastination, Ursachen, Typen
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Der Herausforderer: Widerstand gegen Vorgaben, und was davon belegt ist
„Warum muss ausgerechnet ich das machen?“ Vorgaben von außen stoßen auf Widerstand, und irgendwann auch die eigenen. Sobald…
Der Krisen-Macher: Was hinter „unter Druck bin ich besser“ steckt
Solange die Frist weit weg ist, passiert wenig. Kurz davor passiert eine Menge, oft in einer einzigen langen…
Der Perfektionist: Warum der hohe Anspruch nicht das Problem ist
Das Muster ist schnell erzählt: Lieber gar nicht anfangen als etwas Mittelmäßiges abliefern. Der Anspruch meldet sich früh,…
Der Sorgenmensch: Wenn das Durchdenken den Anfang ersetzt
Bevor es losgeht, muss klar sein, was schiefgehen kann. Also wird durchdacht: die Reihenfolge, die möglichen Einwände, der…
Der Träumer: Warum das Ausmalen die Umsetzung nicht ersetzt
Die Idee ist da, ausgearbeitet, überzeugend. Was fehlt, ist der Teil danach: die Details, die zweite Woche, der…
Der Überlaster: Erst prüfen, ob es überhaupt Aufschieben ist
Zusagen fallen leichter als Absagen. Die Liste ist lang, der Tag ist voll, und am Abend ist viel…
Prokrastination vs. Faulheit: Der wichtige Unterschied
Prokrastination und Faulheit werden oft verwechselt, dabei meinen sie Verschiedenes. Faulheit heißt: die Handlungsabsicht fehlt. [Prokrastination heißt: die…
Was ist Prokrastination? Definition, Ursachen und der erste Schritt raus
Prokrastination bezeichnet das Aufschieben wichtiger Aufgaben trotz negativer Konsequenzen. Erfahre die wissenschaftliche Definition, warum wir prokrastinieren und welcher…